RÉCONFORT
Un espace pour te ressourcer et retrouver plus d’apaisement intérieur
« La vie n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. » Vivian Greene
Parfois, la vie nous submerge, et nous avons besoin d’une pause pour nous recentrer. Cette séance est conçue pour t’offrir un moment privilégié, où tu pourras déposer tes fardeaux, exprimer librement tes émotions, et repartir avec une sensation de légèreté et de clarté.
Cette séance s’adresse à toi si :
➵ Tu te sens épuisée émotionnellement et mentalement,
➵ Tu traverses une période de stress intense ou d’anxiété,
➵ Tu as besoin d’un espace sûr pour exprimer tes ressentis sans jugement,
➵ Tu souhaites te reconnecter à toi-même et retrouver ton calme intérieur.
Ce que tu peux y trouver :
➵ Un espace d’écoute sans jugement , où tu peux te confier librement,
➵ Un retour à toi, sans pression de devoir aller « mieux » tout de suite,
➵ Une présence pleine et engagée, un soutien émotionnel authentique,
➵ Une invitation à ressentir et traverser les émotions plutôt que de les fuir,
➵ Un moment pour reprendre son souffle , déposer le poids que tu portes, et te recentrer,
➵ Une énergie nouvelle pour repartir du courage, de l’apaisement et de l’amour pour toi-même.
Format et prix de la séance
Séance individuelle de 45 min en visio
Durant cette séance, il n’y a rien à changer, rien à supprimer, seulement un espace pour accueillir et déposer ce qui est, avec douceur et bienveillance.
✨ Un espace sécurisant et bienveillant pour exprimer ce que tu ressens
✨ Une séance intuitive, qui s’adapte à toi dans l’instant
✨ Une guidance douce pour t’aider à accueillir et traverser tes émotions
Paiement par virement à régler avant chaque séance
Si tu souhaites échanger pour plus d’information tu peux réserver ton appel découverte
Ou directement réserver ta séance en remplissant le formulaire
Pourquoi cette séance peut changer les choses ?
Parce qu’on n’a pas toujours besoin d’une « solution », mais parfois juste d’un espace où l’on peut être pleinement soi, sans masque, sans peur d’être incomprise. Parce qu’en osant ressentir, on s’offre la possibilité de se réconcilier avec soi-même.
FAQ
Est-ce une séance thérapeutique ?
Non, ce n’est pas une thérapie, mais un espace d’écoute bienveillant et sécurisant où tu peux déposer ce qui te pèse. C’est une séance qui te permet d’accueillir et de traverser tes émotions en douceur, sans pression de « trouver une solution ».
Quelle est la différence entre une Séance Réconfort et une Séance Éclosion ?
La Séance Réconfort est un espace d’écoute et d’accueil inconditionnel. Elle est là pour t’offrir un moment de pause, sans attente de “résolution”, juste pour déposer ce que tu ressens, exprimer librement tes émotions et alléger ce qui pèse sur ton cœur. C’est une bulle de douceur pour te recentrer et retrouver un souffle apaisant.
La Séance Éclosion, quant à elle, est un accompagnement en coaching et intelligence émotionnelle. Elle permet d’aller plus loin dans la compréhension de tes schémas, de tes blocages et de mettre en place des actions concrètes pour avancer vers un changement durable. On explore ensemble ce qui se joue en toi, avec des outils adaptés à tes besoins.
👉 En résumé :
- Séance Réconfort = Un instant pour exprimer et accueillir tes émotions en douceur.
- Séance Éclosion = Un accompagnement structuré pour comprendre, transformer et avancer.
Si tu hésites entre les deux, n’hésite pas à me contacter pour que l’on voie ensemble ce qui te conviendrait le mieux. 💛
Que se passe-t-il si je n'arrive pas à exprimer ce que je ressent ?
C’est tout à fait ok ! Parfois, mettre des mots est difficile. Mon rôle est de t’aider à te sentir en sécurité , à explorer ce qui est là et à t’accompagner à ton rythme.
Vais-je ressortir de la séance avec une solution ?
Ce n’est pas l’objectif principal. Ici, on ne cherche pas nécessairement à résoudre, mais à accueillir et apaiser . Cependant, cette écoute profonde peut apporter des prises de conscience et un soulagement immédiat.
Puis-je réserver plusieurs séances ?
Oui, bien sûr. Même si cette séance est pensée pour être ponctuelle, tu peux revenir si tu ressens le besoin d’un nouvel espace d’écoute à un autre moment.
Comment se déroule la séance ?
La séance dure 45 minutes en visio. Tu viens comme tu es, sans pression, sans attente particulière, juste avec ce que tu réponds à l’instant. Je t’invite à trouver un espace où tu es au calme et en confiance, et où tu ne risque pas d’être dérangée. Tu dois avoir un PC avec une bonne connexion wifi, micro et caméra.