Présentation & Parcours de vie
Je suis Elodie, une femme amoureuse de la vie et de tout ce qu’elle a à nous offrir – challenges et défis compris ! C’est à travers ses enseignements et apprentissages que je me nourris et m’éveille…
J’habite dans les Alpes-Maritimes, dans une magnifique petite ville nommée Antibes, à proximité de la mer, et de la nature qui sont mes lieux préférés pour me ressourcer et me balader. Avant d’être Coach, j’ai été Commerciale dans différents secteurs pendant plus de 10 ans – la relation à l’autre étant l’élément principal de mes choix professionnels.
J’ai souvent l’impression d’avoir eu plusieurs vies, plusieurs identités, dans cette vie – mais aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu la volonté de comprendre qui j’étais réellement et comment assumer et affirmer ce qui a longtemps sommeillé en moi : mes rêves, ma vision, mes aspirations, mes désirs, mes besoins, mes passions… Et comment les réaliser !
Durant de nombreuses années, j’ai ressenti une profonde dualité entre mon juge intérieur et mon intuition. Mais la peur du regard des autres, la peur d’être rejetée, la peur de ne pas être aimée, la peur d’échouer, me ramenait constamment à des choix qui n’étaient pas faits pour moi.
C’est en osant expérimenter et accepter ma pleine vulnérabilité
et mon hypersensibilité que j’ai pu renouer avec toutes les facettes de mon être et me sentir à ma place.
À l’aube de mes 30ans, je me suis retrouvée totalement perdue, impuissante, et démunie face à une vie qui ne me faisait plus sens et face à un juge intérieur qui avait pris une place bien trop conséquente. Les mois et années passés, j’avais déjà traversé plusieurs tempêtes physiques, psychiques et émotionnelles, m’alarmant à chaque fois un peu plus fort d’un désalignement et d’une déconnexion totale de mon Moi profond, et de mon âme. Chaque année qui passait, je m’enfonçais, je somatisais, je perdais pied et m’éloignais de ce qui m’animait véritablement…
J’ai vécu la maladie, l’anxiété profonde, les crises d’angoisses et de panique à répétition, la dépression, le burn out, la solitude… Mon corps parlait, mais mon mental m’aveuglait. En réalité, ma vie extérieure n’était que le reflet de ce qui se jouait intérieurement… Jusqu’à ce que je dise STOP – stop à cette souffrance, stop à ce désalignement, stop à cette vie que je subissais, stop à ce discours interne empreint de violence et de dureté envers moi-même.
Je me suis alors retrouvée face à moi-même
avec pour seule question :
Comment renouer et aimer celle que je suis pour vivre la vie
que je souhaite réellement ?
C’est à ce moment-là que le coaching est apparu dans ma vie – j’étais enfin prête à me reconnecter avec mon être et à expérimenter la vie qui me correspond !
J’ai alors entrepris un long travail d’introspection, mais surtout un travail d’écoute et d’expérimentation ! J’ai appris de chacune de mes expériences, de chacune de mes erreurs, de chacun de mes maux. J’ai appris à écouter mon corps, mes émotions, mes ressentis, et me (re)connecter à mon cœur… L’acceptation a été l’une des clés de ma transformation et surtout la clé de la réconciliation avec moi-même…
J’ai compris à ce moment-là que, quel que soit notre passé, on a tous et toute la possibilité de se connaître et de se comprendre réellement afin de vivre une vie alignée et pleine de sens ! C’est ainsi que je suis passée de spectatrice à créatrice et souveraine de ma vie.
Je crois profondément que la clé de la liberté et de la sérénité réside en nous-même et que l’amour de soi passe par la reconnaissance et l’acceptation de toutes les facettes de notre être !
« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour
qui durera toute une vie. » Oscar Wilde
Mes formations et certifications
Certifiée Coach de vie
Auprès d’Anne Claire Merret –
Coach From The Heart (Niveau 1)
& Level Up (Niveau 2)
Certifiée Technicienne et Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Auprès de FES (Formation Evolution Synergie) et auprès de Christina
Le Breton
Certifiée Praticienne en Intelligence Emotionnelle
Auprès de Valérie Zoccola –
Feel Academy
Formation en Design Humain
Auprès de Claire Riou –
Business Conscient
Formation sur la posture d’Accompagnante et Analyse Transactionnelle
Auprès de Laura Besson –
Bien dans ta boîte
Au-delà de mes formations, c’est à travers les défis traversés, mes apprentissages, mes échecs, mes expériences, et ma résilience que je me suis promis de contribuer sur le plan collectif afin que toute personne se sentant en souffrance, mais avec la volonté profonde de reprendre les rennes de sa vie, ne perdent jamais l’espoir de se sortir de son mal-être et de ses peurs afin de s’offrir une vie épanouie et riche de sens !
Je crois profondément que le changement commence avant tout par soi ! En prenant conscience et en changeant notre monde intérieur, c’est tout notre monde extérieur qui change et évolue de façon fluide et naturelle…
« Vous êtes maitre de votre vie et qu’importe votre prison,
vous en avez les clés » Le Dalaï-Lama
Les valeurs chères à mon cœur qui guident
ma pratique et mes accompagnements
Ces valeurs fondamentales guideront notre parcours ensemble pour t’aider à atteindre une transformation profonde et durable sur les plans personnels, spirituels et émotionnels.
L'engagement
L'engagement est la valeur numéro 1 et fondamentale de mes accompagnements. Mon engagement en tant que Coach est de t’accompagner et de te soutenir avec bienveillance et expertise. Néanmoins, l'engagement le plus important vient de toi-même ! Ton engagement consiste à prendre la responsabilité de ton développement personnel et à t’investir dans ton accompagnement. C'est grâce à cet engagement, à ta persévérance, à l'exploration de tes limites et à ta remise en question lorsque nécessaire, que tu créeras les conditions pour une transformation profonde et durable.
La conscience
J'accorde une grande importance à la prise de conscience de soi. Je crois que c'est le point de départ essentiel pour tout changement positif. Je t’accompagnerai dans ton monde intérieur pour identifier et explorer tes pensées, tes croyances, tes émotions et tes comportements.
La responsabilité
Je crois que tu es le créateur de ta réalité et que tu as le pouvoir de façonner ta propre vie. Je te soutiendrai et t’encouragerai dans l'exploration de tes responsabilités et dans la prise de décisions alignées avec ton être authentique pour tendre vers la vie qui te correspond.
L'autonomie
Je t’accompagne à développer et à renforcer ton autonomie et ta capacité à prendre des décisions éclairées et justes pour toi-même. Je t’aide à développer tes propres ressources internes, ta confiance en toi et ta capacité à faire face aux défis de la vie.
L'amour
L'amour est au cœur de tout ce que je fais. Je considère l'amour comme une force puissante de guérison et de transformation. Je t’offrirai un espace sûr et aimant où tu pourras explorer tes émotions, libérer tes blessures et reconnecter à l’amour de toi.
La transmission
Je crois en la puissance de la transmission des connaissances et des enseignements. Je m'engage à partager avec toi les outils, les pratiques et les enseignements, que j’ai moi-même expérimenté, et qui te permettront une meilleure conscience et compréhension de toi-même et des autres.
Le respect
Le respect est au cœur de toutes mes interactions, c’est une base essentielle pour moi. Je respecte ton individualité et ton unicité, tes valeurs, tes croyances, ton rythme et ton cheminement personnel. Je t’accueillerai sans jugement et je m'engage à créer un espace respectueux et inclusif où tu te sentiras en sécurité pour t’exprimer.
La confiance
La confiance est essentielle dans notre relation. Je m'engage à gagner ta confiance en étant authentique, transparente et respectueuse de tes besoins et de ton rythme. Ensemble, nous cultivons une relation de confiance solide, propice à ta croissance et à ton épanouissement.
Le partage et la connexion
Je valorise le partage et la connexion authentique avec mes clientes. Nous créons un espace d'écoute active, d'échange ouvert et de compréhension mutuelle. Je te guide à développer des liens significatifs avec toi-même, avec les autres et avec le monde qui t’entoure.
Sens, joie & plaisir
Je crois que la vie est faite pour être vécue avec sens, joie et plaisir, se sont mes moteurs ! Et ils font partie intégrante de notre cheminement intérieur et croissance personnel ! Je t’encouragerai à explorer tes passions, à cultiver ton bonheur et à trouver un équilibre entre tes aspirations personnelles et tes responsabilités.
Ma boîte à outils à ton service
Mon rôle est de t’aider à prendre conscience de ta grandeur, de ta puissance et de t’aider à apprivoiser et accepter toutes les parts de toi, pour que tu puisses avancer et devenir ta première alliée !
Grâce à l’ensemble de mes outils de Coaching, d’Intelligence Emotionnelle, PNL, Analyse transactionnelle et Design Humain, je t’accompagne à vivre une expérience unique et une transformation durable.
Coaching : Trouver la clarté et l'épanouissement
Le coaching que je propose vise à t’accompagner dans ton parcours de croissance personnelle et professionnelle. Je suis là pour te guider et te soutenir tout au long de ce processus. Mon objectif est de t’aider à trouver la clarté, à développer tes compétences émotionnelles, à comprendre tes schémas répétitifs et à surmonter tes croyances limitantes.
Intelligence Emotionnelle : Comprendre et gérer tes émotions
L’intelligence émotionnelle est un aspect essentiel de notre bien-être. Je t’aiderai à approfondir ta compréhension des émotions, à développer ta capacité à les reconnaître et à les gérer de manière saine et constructive. En travaillant ensemble, tu apprendras à cultiver une meilleure relation avec tes émotions, ce qui te permettra de prendre des décisions plus éclairées et de mieux gérer le stress.
Design Humain : Reconnaître tes forces et tes défis
Le design humain est un outil fascinant qui t’aidera à mieux te connaître en te révélant les aspects profonds de ta personnalité et de ton potentiel. Grâce à cette approche, tu découvriras tes forces, tes talents et tes défis spécifiques. Il te donnera des clés pour prendre des décisions alignées avec ta véritable nature favorisant ainsi ton épanouissement personnel et professionnel.
Analyse Transactionnelle : Améliorer tes relations et ta communication
L’analyse transactionnelle est une approche puissante pour comprendre les interactions humaines. Je t’aiderai à explorer les schémas de communication, les jeux psychologiques et les dynamiques relationnelles qui peuvent te freiner. Grâce à cette compréhension, tu seras en mesure d’établir des relations plus saines, de résoudre les conflits et de communiquer de manière plus efficace.
PNL (Programmation Neurolinguistique)
La PNL est une autre approche que j’utilise pour te soutenir dans ton développement. Elle vise à identifier et à changer les schémas de pensée et de comportement qui pourraient te freiner, pour que tu puisses avancer vers la réalisation de tes aspirations.
Ma passion pour le coaching, le développement personnel et l’intelligence émotionnelle est née de ma propre expérience de transformation. J’ai moi-même parcouru un chemin de redécouverte, de libération, de guérison et de croissance et aujourd’hui j’ai à cœur de partager, avec chacune des femmes que j’accompagne, les enseignements et les outils qui m’ont guidée vers une vie plus riche de sens, plus alignée et épanouissante.
Cette combinaison d’approches et d’outils te permettra d’explorer ton plein potentiel, de transformer tes limitations en opportunités et de créer une vie alignée sur tes aspirations les plus profondes.